如今，孩子学习负担重，即使是难得的休息时间，孩子的时间也被“屏幕”占用。6月23日是国际奥林匹克日，是时候让孩子从沉重的课业抽身出来，参与到体育活动中，享受运动带来的快乐和健康。然而，当孩子进行体育锻炼时，要注意保护身体，尤其要保护容易被忽视的足部。
运动不足或影响孩子一生
运动与孩子个体成长及其一生幸福有关。运动不足的孩子，会在身体形态、机能和素质以及健康方面出现不同程度的问题，进而影响孩子的自信，以及未来的家庭、事业、人生。据相关调查显示，学生在校内身体活动水平明显不足，而在校外生活中，作业和屏幕占据了孩子大部分时间，学生运动不足的情况尤为严重。
“我妈不让我放学之后到处跑，而且我回家做完作业已经很晚了，玩一下游戏就要睡觉了。”四年级学生小明的话反映了很多孩子的课余生活。许多家长反对孩子放学之后和同学玩，过多的时间被用在作业和网络上，孩子课外基本没有体育活动时间，难以形成健康的生活方式和行为习惯。2010年全国学生体质监测显示，我国学生体质连续25年下降，肥胖率持续走高，近视率居高不下。(数据太旧，能否更换时间新一点的数据)
孩子运动不足的现状应该引起家长们重视，在孩子课余时间，应该多鼓励孩子参加体育锻炼，慢跑、打羽毛球、游泳等都是十分不错的选择。
江博士健康鞋 为孩子足部健康保驾护航
中华医学会运动医疗分会侯任主委、复旦大学运动医学中心主任陈世益表示，足部是运动的基本要素，足的发育、形态、力量对全身其他部位都会产生影响，保护好足部，可让孩子健康正常地参加体育运动。
要保护孩子足部，选择一双合适的儿童鞋十分重要。国内健康鞋品牌江博士健康鞋，以教育社会大众关注足脊健康为企业使命，为顾客提供合适的健康鞋及护足产品，多年来一直密切关注我国青少年儿童的足脊健康问题，通过各类专业健康鞋产品，呵护青少年足部健康。
根据4-13岁儿童足部的特征及对鞋子的需求，江博士健康鞋运用其专业，设计出儿童配垫ABC健康鞋，它是具有足弓承托的鞋垫、坚硬后跟杯及前足不同围度的儿童健康鞋。江博士健康鞋建议“买鞋前，先验脚”，根据验脚结果配置A、 B、C三种不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，有助于儿童足部保持良好的生长趋势及减少足患(扁平足)后遗症发生的机率。
此外，针对宝宝不同学步阶段的不同学步需求，江博士健康鞋还设计出“BB学步123”系列儿童鞋，分为适合8-15个月宝宝的婴儿步前鞋、适合16个月到3岁的幼儿学步鞋、适合2岁到4岁幼儿稳步鞋，给予正在学步的宝宝足部最贴心的呵护。
体育锻炼，更要注意脚下安全，而一双为孩子贴身设计的江博士健康鞋，给予足部更好的保护，让孩子无负担地奔跑跳跃。